予防、健康管理

～　不眠の理解と治療のポイント　～不眠症とは？不眠症とは睡眠障害ではなく、寝つきが悪いとか、眠りが続かない、眠った後の疲労が回復しないという訴えがみられるものです。睡眠障害とは過眠や睡眠時無呼吸症候群などの睡眠にとも …